İlk Günler Rehberi

İlk günler.

Google aramaları “Yeni doğum yaptım ne yapmalıyım?”, “Emziremiyorum ne yapacağım?”, “Bebek çok ağlıyor normal mi?”, “Doğum sonrası depresyon mu yaşıyorum?” gibi cümlelerle dolu. Ve tahmin et ne var? Bunların hepsi senin gibi biri tarafından yazıldı, gecenin 03:17’sinde.

Çünkü bu dönem kolay değil. Kimse hazırlamıyor. “Doğurursun, öğrenirsin,” deniyor ama bir yerden sonra insan kendine “Ben mi zorlanıyorum sadece?” diye soruyor.

İlk Günler Rehberi tam da burada devreye giriyor. Sadece emzirme teknikleri ya da gaz sancısına iyi gelen pozisyonlar değil... Aynı zamanda “Sen nasılsın?” diyen bir yol arkadaşı. Uykusuzlukla baş etme taktikleri, ruhsal gelgitler, eşinle iletişimde yaşanan zorluklar, “kucağa alıştırma” mitleri…

Ebeveynce olarak bu rehberi hazırlarken yalnızca tıbbi bilgilerle değil, Google’daki gerçek ebeveyn aramalarını da inceledik. Son 3 ayda Türkiye’de en çok sorulan doğum sonrası soruların başında şunlar var:

Doğum sonrası ağlama krizleri normal mi?

İlk günlerde bebek neden emmek istemez?

Emzirirken neden ağrım oluyor?

Bebek neden sürekli kucağa gelmek istiyor?

Doğum sonrası halsizlik ne kadar sürer?

Bu sorulara sadece bilimsel değil, annelik içgüdüsüyle de yaklaştık. Ebeveynliğin “şekersiz gerçekleri”ni anlatırken sana moral verecek cümleleri de ihmal etmedik. “Yalnız değilsin” lafını klişe olmaktan çıkarıp gerçekten hissettirecek bir alan açtık.

Sözün özü:
Sen sadece annelik/babalık yapmıyorsun. Bir dönüşüm yaşıyorsun. Ve bu dönüşümde biri sana “Tamam, bu kargaşada bile yeterince iyisin” desin istiyorsun. Bu rehber, işte o ses olsun diye var.