Çocuğum Telefona Bağımlı mı?

Eyvah

Çocuğum Telefona Bağımlı mı? Sizin de çocuğunuz elinden telefonu veya tableti aldığınız da öfkeleniyor, saldırgan davranışlar mı gösteriyor? Çocuklarınızın ekran maruziyet süresini kontrol edemiyor musunuz? Gelin birlikte bu davranışı birlikte ele alalım.

​Bildiğiniz gibi teknoloji hayatımızın ayrılmaz bir parçası. İletişimden eğitime birçok alanda kullanılmaktadır. Bu yüzden de çocuğumuzu bu teknolojik gelişmelerden uzak tutmak pek mümkün olmamaktadır. Onun yerine sağlıklı teknoloji kullanımına teşvik etmek gerekmektedir. 

​Amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Akademisi’ne göre,

- 18 aylık bir çocuk bir yetişkin gözetiminde sadece görüntülü sohbete katılıyorsa,

- 18-24 ay arasında bir bakıcıyla birlikte eğitici programlarizliyorsa, 

- 2-5 yaş arası çocuklar için, eğitici olmayan ekran süresini hafta içi yaklaşık 1 saat ve hafta sonu günleri 3 saat ise,

- 6 yaş ve üzeri çocuklar için sağlıklı alışkanlıkları teşvik ediliyor ve ekran içeren aktiviteleri sınırlandırılıyorsa bu ekran kullanımı sağlıklı kabul edilebilir.

Peki, bundan daha fazlası varsa, benim çocuğu bağımlı denebilir mi? Hayır, denilemez. Bazı ebeveynler durumu dramatize etme eğiliminde olabiliyor ve problematik bir davranışı klinik bir vaka gibi lanse edebiliyorlar. Sevgili ebeveynler! Teknoloji kullanımı şu şekilde sınıflandırılabilir: 1) Sağlıklı kullanım, 2) problematik kullanım ve 3) bağımlılık olarak. Çocuğunuz bazen bir gün problematik davranış sergilerken, diğer gün bağımlık düzeyinde, bazense normal kullanım sergileye bilir. Burada önemli olan çocuğunuzun çoğunlukla hangi davranışı ne kadar süre sergilediğinin farkında olmaktır. 

​Eğer çocuğunuz elinden telefon veya tablet alındığında uzun süreli öfke kontrol problemi yaşıyorsa, saldırgan davranışlar gösteriyorsa, uyku ve yeme problemleri varsa, bu durumda uzman desteği alması önerilmektedir.  Burada şunu da belirtmekte fayda vardır, her öfke kontrol problemi ya da saldırgan davranış bağımlılık göstergesi değildir. Çocuğun kullandığı tablet veya telefon ona haz veren bir obje olduğu için, o elinden alındığında öfkelenmesi normaldir. Eğer bu esnada çocuğunuzun dikkatini başka bir şeye çektiğinizde, ona sarıldığınızda öfkesi azalıyorsa, bu normal bir tepkidir. Böyle durumlarda çocuğunuza onun duygusunu yansıtmalısınız. “Evet anneciğim, telefon elinden alındığı için bana öfkelisin.” gibi. Sonra ona sarılarak güvende olduğunu hissettirmelisiniz. Unutmayalım ki sevginin açamayacağı kapı, çözemeyeceği hiçbir problem yoktur.